Zakoylok.RU

Главное меню

Столицы Европы

Фотографии достопримечательностей Андорры - Андорра-Ла-ВельяТакже известна как Андорра-ла-Вьеха. Столица государства Андорра была основана в начале IX века. В переводе…

Что нужно знать перед походом в бассейн?

Что нужно знать перед походом в бассейн?В наше время практически каждый житель большого города пытается держать себя в форме, поэтому часто мы выделяем время для походов в спортзал или бассейн.

Плаванье по праву считается одним из самых полезных видов спорта, поэтому и имеет столько поклонников. Регулярные походы в бассейн о осанку сделают ровной и красивой, да и иммунитет поддержат на высоком уровне, стоит ли напоминать о проблемах с лишним весом, которые быстро исчезают у людей, которые занимаются плаваньем.

Но прежде чем отправиться в бассейн стоит побеспокоиться о некоторых очень важных моментах. Во-первых, перед первым походом в бассейн у вас на руках должна быть медицинская справка форма 1, без нее уважающий свою репутацию бассейн, на занятия вас не пустит.

Но не стоит забывать еще и о правилах безопасности при посещении бассейна. Во- первых, перед занятиями плаваньем нужно обязательно стирать косметику. Дело в том, что хлорка в сочетании с даже самой дорогой косметикой может быть опасной для кожи.

Если вы относитесь к любителям понырять, запаситесь специальными очками, чтобы хлорированная вода не попадала вам в глаза. Да и про шапочку не забудьте, тем более современные силиконовые шапочки совсем не дорогие и удобные.

Если после посещения бассейна вам захочется принять в душ, возьмите с собой свою личную косметику, чтобы избежать такой неприятной болезни, как грибок. Также не забудьте и про резиновые шлепанцы, они должны быть у каждого свои.

А во время критических дней лучше вообще не посещать бассейн, поскольку в эти дни возможность подцепить заразу в несколько раз выше.


Азия - Столицы и города

Катманду - Непал - Фото - ДостопримечательностиВ плодородной долине между хребтом Махарабхат и Большими Гималаями на реке Багхмати (бассейн Ганга),…

Счетчики

Яндекс.Метрика

Культурные центры, достопримечательности Москвы

Российская академия художеств (РАХ) (улица Пречистенка, 21), высшая научно-творческая организация художников и архитекторов в Российской Федерации.

Культурные центры, достопримечательности Санкт Петербурга

Погрузитесь в удивительный мир галерей Ленинградской области и откройте для себя поэзию и красоту этого региона.

Известные люди, личности Санкт Петербурга. Биография, фото

Богородицкий Николай Петрович (1902—1967), электротехник, профессор, доктор технических наук, заслуженный деятель науки и техники РСФСР.