Zakoylok.RU

Главное меню

Столицы Европы

Фото - Вильнюс - ЛитваВильнюс - столица и крупнейший город Литвы - является важнейшим железнодорожным узлом, промышленным и торговым центром…

Оборудование для воркаут

Оборудование для воркаутWorkout – это общественное движение, которое выступает за активный, а главное здоровый способ жизни.

Данное движение ставит себе целью обустроить, как можно, больше специально оборудованных спортивных площадок, на которых люди смогут заниматься различными физическими упражнениями, что позволит улучшить форму и здоровья, поднять тонус.

Если говорить об конкретных видах оборудования, которое устанавливается на спортивных площадках, стоить сказать, что оно бывает различных видов. Основное различие между ними зависит непосредственно от группы мышц и частей тела, на которые направленные упражнения.

Среди основного и наиболее популярного оборудования следует выделить: турники, брусья, шведские стенки, гири и гантели.

Турник является одним из наиболее популярным видом воркаут оборудование из еще незапамятных времен. Турник предназначен для подтягиваний и других различных гимнастических упражнений, таких как различные перевороты и так далее.

Брусья являются не менее популярными, их основное предназначение заключается в развития грудной группы мышц и ее общего объема, а также для развития трицепса. На брусьях также очень удобно качать мышцы пресса, совершая махи ногами.

Шведские стенки предназначены для выполнения различных упражнений по укреплению мышц и организма в целом. На шведских стенках очень удобно качать пресс и выполнять гимнастические упражнения различной сложности.

Гири и гантели - это одни из лучших приспособлений, с помощью которых можно очень удобно и эффективно укреплять и развивать мышцы на руках и спине.


Азия - Столицы и города

Бишкек - Кыргызстан - Фото - ДостопримечательностиБишкек (до 1926 г. официальное название Пишпек, в 1926-1991 гг. - Фрунзе) - столица…

Счетчики

Яндекс.Метрика

Культурные центры, достопримечательности Москвы

Заповедник Юность приглашает вас на захватывающие приключения в неизменную природу Московской области: исследуйте живописные тропы, наблюдайте за дикой фауной и…

Культурные центры, достопримечательности Санкт Петербурга

Монументальная скульптура (конные монументы, колонны, обелиски, многофигурные композиции, статуи, портретные бюсты), играет большую роль в ансамбле Ленинграда и отличается разнообразием…

Известные люди, личности Санкт Петербурга. Биография, фото

Аренский Антон Степанович (1861—1906), композитор, пианист, дирижёр.